Упражнение 2. Цвет внутри себя

Материал из Russianmagic
Перейти к навигации Перейти к поиску

Предварительно следует прочесть страницу Щит Радуга — Змей.

Продолжая технику дыхания 16-8-16-8 мысленно сосредоточиться на точке, расположенной чуть выше головы. Точка здесь — условное понятие. Это область, размером с большое яблоко. Центр её чуть выше головы, но она захватывает слегка и голову.

Дождаться, пока не появятся цветовые ощущения. Пока область над головой не окажется цветной.

Затем перевести внимание на точку внутри головы. Дождаться, пока она не проявит свет.

Перевести внимание на уровень горла. Дождаться цветовых ощущений. Перевести внимание на уровень сердца.

Дождаться цветовых ощущений. Перевести внимание на уровень солнечного сплетения.

Дождаться цветовых ощущений. Перевести внимание на уровень чуть ниже пупка. Дождаться цветовых ощущений.

Перевести внимание на уровень паха. Дождаться цветовых ощущений.

Перевести внимание на уровень чуть ниже стоп. Дождаться цветовых ощущений.

Пройти все точки в обратном порядке, снизу вверх.

Цвета могут возникать различные и не обязательно соответствовать обычному набору цветов Радуги. Ощущение цвета — личное. Со временем набор цветов устоится и будет соответствовать Радуге.

Орден Велес

Сайту 21 год, 1999 - 2020.
Слава Русским Солнечным Богам!

Волкова Ирина Олеговна



Волкова И.О.


Рада, что Вы посетили мой Сайт "Орден Велес" (Russian Magic). Если Вы искренне ратуете за древнюю Русскую Народную Веру в Солнечных Богов, пожертвуйте на её распространение ЛЮБУЮ сумму денег. Это Ваш вклад в её финансирование.

Волкова Ирина Олеговна (Захарова).

Переход на Яндекс.деньги Сервис